為何喝牛奶會加重痤瘡？
2024/5/8 8:59:00 點擊：
痤瘡雖為小疾，但是病變嚴重時往往會形成瘢痕、色素沉著等，損壞容貌，而且很多痤瘡病人經(jīng)過治療好轉(zhuǎn)后仍容易反復發(fā)作，成為一個讓人困惱的“大麻煩”。
一般，醫(yī)生會勸戒患者：平時注意少熬夜、少吃甜食、少吃奶制品等。
之前，我們已經(jīng)探討過熬夜、甜食對痤瘡的影響。下面，我們繼續(xù)探討為何奶制品會加重痤瘡的發(fā)生。
一般，植物性食物增強胰島素敏感性，而動物蛋白則可以增強胰島素抵抗。而胰島素指數(shù)可以直接量化餐后胰島素反應。食物的胰島素指數(shù)大于70時，表明該食物具有較強的促胰島素分泌作用。
有研究顯示，乳制品胰島素指數(shù)卻高達90-98。而在動物蛋白中，相比肉類、魚類等其他來源的蛋白質(zhì)而言，牛奶和其他乳制品更能刺激胰島素樣生長因子-1。
例如，新疆某品牌全脂牛奶粉胰島素指數(shù)為88.37±20.28；水解乳糖牛奶胰島素指數(shù)為116；而脫脂牛奶更是已被證實是2型糖尿病患者的促胰島素分泌劑，其胰島素指數(shù)比全脂牛奶還要高。而且除了牛奶，奶酪和其他乳制品都有較強的促胰島素分泌作用。
除此之外，牛奶本身含有活性的胰島素樣生長因子-1，即使當牛奶巴氏殺菌及均質(zhì)化后仍可檢測出高水平的胰島素樣生長因子-1。
正是這高胰島素以及高游離胰島素樣生長因子-1，他們的水平可影響雄激素受體活性，使皮脂分泌，毛囊角化從而導致痤瘡的發(fā)生。
中醫(yī)學認為牛奶、奶酪等食物均屬肥甘厚味之品。肥能生熱，甘能壅中�！吧剖澈裎墩呱怠薄＿^食肥甘厚味，往往會阻礙氣機，壅滯脾胃，滋生痰濕，化生內(nèi)熱,痰熱熏蒸皮膚則發(fā)為痤瘡。如《外科正宗》記載：“肺風屬肺熱，粉刺、酒渣鼻、酒刺屬脾經(jīng)。皆由血熱郁滯不散。又有好飲者，胃中糟粕之味，熏蒸肺臟而成”指出痤瘡發(fā)生與肺、脾胃密切相關。
所以，痤瘡患者要少攝入牛奶等奶制品。
之前，我們已經(jīng)探討過熬夜、甜食對痤瘡的影響。下面，我們繼續(xù)探討為何奶制品會加重痤瘡的發(fā)生。
一般，植物性食物增強胰島素敏感性，而動物蛋白則可以增強胰島素抵抗。而胰島素指數(shù)可以直接量化餐后胰島素反應。食物的胰島素指數(shù)大于70時，表明該食物具有較強的促胰島素分泌作用。
有研究顯示，乳制品胰島素指數(shù)卻高達90-98。而在動物蛋白中，相比肉類、魚類等其他來源的蛋白質(zhì)而言，牛奶和其他乳制品更能刺激胰島素樣生長因子-1。
除此之外，牛奶本身含有活性的胰島素樣生長因子-1，即使當牛奶巴氏殺菌及均質(zhì)化后仍可檢測出高水平的胰島素樣生長因子-1。
正是這高胰島素以及高游離胰島素樣生長因子-1，他們的水平可影響雄激素受體活性，使皮脂分泌，毛囊角化從而導致痤瘡的發(fā)生。
中醫(yī)學認為牛奶、奶酪等食物均屬肥甘厚味之品。肥能生熱，甘能壅中�！吧剖澈裎墩呱怠薄＿^食肥甘厚味，往往會阻礙氣機，壅滯脾胃，滋生痰濕，化生內(nèi)熱,痰熱熏蒸皮膚則發(fā)為痤瘡。如《外科正宗》記載：“肺風屬肺熱，粉刺、酒渣鼻、酒刺屬脾經(jīng)。皆由血熱郁滯不散。又有好飲者，胃中糟粕之味，熏蒸肺臟而成”指出痤瘡發(fā)生與肺、脾胃密切相關。
所以，痤瘡患者要少攝入牛奶等奶制品。
- 上一篇：藥物的雙面性：“治病or致病” [2024-5-8]
- 下一篇：廣州市皮膚病醫(yī)院召開黨紀學習教育動員大會 [2024-5-8]
