熬夜看球一時爽，皮膚危害可不小！
2022/12/14 8:34:41 點擊：
2022年卡塔爾世界杯已臨近尾聲了，由于時差關(guān)系，世界杯期間大部分比賽是在深夜或凌晨開打，很多球迷會為了自己喜歡的球隊或崇拜的球星熬夜看球，歡呼吶喊。
看球又怎么能少的了炸雞、燒烤、薯片和麻辣，啤酒、奶茶、各式飲料又怎么會缺席呢？熬的夜、吃的炸雞或許你的腦袋不記得了，但是你的皮膚一定會記得的。
熬夜看球一時爽，皮膚危害可不��！下面我們來看看哪些皮膚病會與熬夜有關(guān)呢？
痤瘡
痤瘡也就是痘痘，它是一種毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于皮脂溢出部位，如面部、胸部、背部、胸部等。表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕等皮損。痤瘡的發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜，遺傳背景下激素誘導(dǎo)的皮脂腺過度分泌脂質(zhì)、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌等毛囊微生物增殖、炎癥和免疫反應(yīng)與之相關(guān)，還可受飲食、情緒、熬夜等多因素的影響。所以，熬夜、高糖和油膩食品、不穩(wěn)定的情緒均可引發(fā)及加重痤瘡。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎，在日常生活中十分常見，是一種常見于頭面、胸背等皮脂溢出部位的慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性的皮膚病。皮損主要出現(xiàn)在頭皮、眉弓、鼻唇溝等部位�？杀憩F(xiàn)界限稍清楚、略帶黃色的暗紅色斑片，其上覆蓋油膩的鱗屑或痂皮，自覺瘙癢。病因和發(fā)病機(jī)制目前尚未清楚，但是多與皮脂增多、皮膚屏障功能受損、免疫反應(yīng)及個體的易感性相關(guān)。此外，精神、嗜酒、飲食等也均可以影響脂溢性皮炎的發(fā)生與發(fā)展。
神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎也叫“慢性單純性苔蘚”，是一種常見的以陣發(fā)性劇癢和皮膚苔蘚樣變?yōu)樘卣鞯穆匝装Y性皮膚神經(jīng)障礙性皮膚病。表現(xiàn)為多角形扁平丘疹，久之融合形成典型的苔蘚樣變。精神因素是神經(jīng)性皮炎的主要誘因，如情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安等都可以引起；熬夜、生活不規(guī)律及環(huán)境突然變化等都可使病情加重和反復(fù)。
帶狀皰疹
帶狀皰疹，又俗稱為“纏腰龍”或“蛇盤瘡”，是一種由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病，皰疹常在面部或身體的一側(cè)呈帶狀分布，會引起陣發(fā)性疼痛，常見于中老年人。但這不意味著年輕人就對帶狀皰疹是免疫的，過度疲勞、連續(xù)熬夜帶狀皰疹也很容易找上門。
斑禿
斑禿，俗稱“鬼剃頭”，是一種常見的炎癥性非瘢痕性脫發(fā)。本病臨床表現(xiàn)為頭皮突然發(fā)生的邊界清晰的圓形斑狀脫發(fā)。斑禿的病因尚不完全清楚，目前認(rèn)為是由遺傳因素與環(huán)境因素共同作用所致的毛囊特異性自身免疫性疾病。此外，精神應(yīng)激也可能與斑禿發(fā)病有關(guān)。通過避免精神緊張，緩解精神壓力，保持健康的生活方式和充足的睡眠，均衡飲食，適當(dāng)參加體育鍛煉可幫助脫發(fā)恢復(fù)。
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