踏青防蟲攻略：別讓"蟲咬皮炎"毀了你的春日浪漫
2025/4/7 10:31:45 點擊：
親愛的朋友們，又到了"亂花漸欲迷人眼"的踏青時節(jié)，當您帶著野餐墊準備擁抱春光時，是否注意到草叢里蠢蠢欲動的"微型刺客"？在皮膚科，每年這個時候我們都會接診大量的蟲咬皮炎患者。今天就用專業(yè)知識和臨床經(jīng)驗，帶您打好這場"皮膚保衛(wèi)戰(zhàn)"！
一、蟲咬皮炎：皮膚發(fā)出的"求救信號"
當您發(fā)現(xiàn)身上出現(xiàn)鮮紅的風團樣丘疹，這可能是蟲咬皮炎在拉警報。蟲咬皮炎是由螨蟲、蚊、蠓、臭蟲、跳蚤等昆蟲叮咬引起的外因性反應，這些反應其實就是免疫系統(tǒng)在"打架斗毆"——機體對昆蟲毒液或異體蛋白等發(fā)生的應急反應或者變態(tài)性炎癥反應。
二、蟲咬皮炎的臨床特點
1.好發(fā)于春夏季，尤其面頸部、軀干、四肢等暴露部位；
2.皮損多為水腫性風團樣丘疹、紅斑、丘皰疹、瘀斑，亦可出現(xiàn)水皰，大皰等，皮損處可見針尖大小咬痕；
3.自覺瘙癢，嚴重程度與致病蟲種類、數(shù)量及自身敏感性等相關；
4嚴重時可伴隨頭痛、惡心、發(fā)熱、乏力關節(jié)痛等全身癥狀。
三、防蟲四部曲：和蟲蟲簽"互不侵犯條約"
1. 穿衣有術
- 推薦"三緊裝備"：袖口緊、下擺緊、領口緊
- 色彩心理學：穿淺色衣物
2. 驅蟲結界
- 驅蚊劑正確用法：先上防曬后上驅蚊劑
- 成分選擇指南：10%避蚊胺驅蚊液和20%羥哌酯驅蚊液
3. 營地風水學
-配件加持：放置捕蚊燈
- 防護妙招：勿直接坐于草叢上，鋪上野餐墊物理隔離
4. 回家檢查儀式
- 重點部位：發(fā)際線、耳后、腹股溝
- 處理流程：更換衣物→洗頭洗澡
四、中招后的"護理錦囊"
1. 叮咬后即刻處理法
- 立即用流動水清洗；
- 冷敷神器：冰鎮(zhèn)礦泉水、冰塊裹毛巾或冷濕毛巾；
2. 止癢防抓秘籍
- 物理止癢法：指甲剪短，改用指腹輕拍
- 外用藥推薦： 爐甘石洗劑（止癢界元老）、苯海拉明軟膏
激素藥膏（如曲松素乳膏）
3. 就醫(yī)信號燈
-皮損廣泛、瘙癢劇烈，局部擦藥效果欠佳；
- 皮損伴發(fā)熱、乏力、惡心、嘔吐、頭痛、關節(jié)痛等全身癥狀；
春日美好時光，不該被"蟲咬皮炎"破壞。請收好這份防蟲指南，愿大家都能帶著健康肌膚，享受"春風得意馬蹄疾"的暢快！
參考文獻：
1.郭偉,陳超,楊孫杰,等.6種市售驅蚊液產(chǎn)品對白紋伊蚊的驅避效果觀察[J].中華衛(wèi)生殺蟲藥械,2025,31(01):22-24+29.DOI:10.19821/j.1671-2781.2025.01.005.
2.《實用皮膚性病的診斷與治療》科學技術文獻出版社
3.《常見皮膚病診療規(guī)范》中山大學出版社
當您發(fā)現(xiàn)身上出現(xiàn)鮮紅的風團樣丘疹，這可能是蟲咬皮炎在拉警報。蟲咬皮炎是由螨蟲、蚊、蠓、臭蟲、跳蚤等昆蟲叮咬引起的外因性反應，這些反應其實就是免疫系統(tǒng)在"打架斗毆"——機體對昆蟲毒液或異體蛋白等發(fā)生的應急反應或者變態(tài)性炎癥反應。
二、蟲咬皮炎的臨床特點
1.好發(fā)于春夏季，尤其面頸部、軀干、四肢等暴露部位；
2.皮損多為水腫性風團樣丘疹、紅斑、丘皰疹、瘀斑，亦可出現(xiàn)水皰，大皰等，皮損處可見針尖大小咬痕；
3.自覺瘙癢，嚴重程度與致病蟲種類、數(shù)量及自身敏感性等相關；
4嚴重時可伴隨頭痛、惡心、發(fā)熱、乏力關節(jié)痛等全身癥狀。
三、防蟲四部曲：和蟲蟲簽"互不侵犯條約"
1. 穿衣有術
- 推薦"三緊裝備"：袖口緊、下擺緊、領口緊
- 色彩心理學：穿淺色衣物
2. 驅蟲結界
- 驅蚊劑正確用法：先上防曬后上驅蚊劑
- 成分選擇指南：10%避蚊胺驅蚊液和20%羥哌酯驅蚊液
3. 營地風水學
-配件加持：放置捕蚊燈
- 防護妙招：勿直接坐于草叢上，鋪上野餐墊物理隔離
4. 回家檢查儀式
- 重點部位：發(fā)際線、耳后、腹股溝
- 處理流程：更換衣物→洗頭洗澡
1. 叮咬后即刻處理法
- 立即用流動水清洗；
- 冷敷神器：冰鎮(zhèn)礦泉水、冰塊裹毛巾或冷濕毛巾；
2. 止癢防抓秘籍
- 物理止癢法：指甲剪短，改用指腹輕拍
- 外用藥推薦： 爐甘石洗劑（止癢界元老）、苯海拉明軟膏
激素藥膏（如曲松素乳膏）
3. 就醫(yī)信號燈
-皮損廣泛、瘙癢劇烈，局部擦藥效果欠佳；
- 皮損伴發(fā)熱、乏力、惡心、嘔吐、頭痛、關節(jié)痛等全身癥狀；
春日美好時光，不該被"蟲咬皮炎"破壞。請收好這份防蟲指南，愿大家都能帶著健康肌膚，享受"春風得意馬蹄疾"的暢快！
參考文獻：
1.郭偉,陳超,楊孫杰,等.6種市售驅蚊液產(chǎn)品對白紋伊蚊的驅避效果觀察[J].中華衛(wèi)生殺蟲藥械,2025,31(01):22-24+29.DOI:10.19821/j.1671-2781.2025.01.005.
2.《實用皮膚性病的診斷與治療》科學技術文獻出版社
3.《常見皮膚病診療規(guī)范》中山大學出版社
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